为推动我院教职工全民健身活动开展,丰富校园业余文体生活,提高广大教职工身体素质,促进教职工身心健康。学校工会举办2017年“阳光生活 爱护你我”教职工瑜伽培训班于5月22日中午12:10在1教学楼二楼前坪正式开班授课。学院副院长夏雪芬讲话,30多名爱好瑜伽运动的教职工参加。
开班仪式上,夏雪芬副院长代表学院和工会向一直辛勤耕耘、默默奉献在学校各条战线上的全体女教职工们致以问候及衷心感谢。夏雪芬在讲话中强调,此次瑜伽培训班的目的就是要通过瑜伽的调节方式,学会更好的、科学的调适身心,保持积极的工作热情和健康体魄,高效快乐地投入到工作中。
在简短开班仪式之后,教职工们在专业瑜伽教练引导下,逐渐进入学习状态。
本次瑜伽培训班活动受到了全院教职工尤其是女教职工热烈欢迎,报名踊跃。学院工会充分利用校内资源,聘请科研处黄媚玲老师为瑜伽培训班教练,瑜伽培训班为期一个月,每周培训2次,学校爱好瑜伽的在职教职工都可以免费参加培训。教师们纷纷表示,瑜伽是一种柔和、舒缓的静态运动形式,有助于强健体魄,舒缓压力,还能够有效缓解颈椎疼痛、肌肉僵硬等症状,瑜伽培训班的开设使他们感受到了学校对教职工身心健康的关怀,大家将以更加饱满的热情投入学院转型升级、特色发展事业中,努力做出新的更大贡献。
培训现场